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冬季代孕妈妈食水果勿贪吃否则易伤身

日期:2017-11-10 09:14:24

进入冬天,代孕妈妈常因气候的寒冷在饮食上大补特补,食欲也大为增加。代孕产子期间饮食上要尽量选择防秋燥、清肺润肺的食品,并时常要注意少吃以下八种果蔬。

一是板栗,板栗有补肝益气、健脾调胃等作用。含有淀粉、蛋白质、粗纤维及多种维生素,味道爽口,性温有“千果之王”和“木本粮食”之美称。由于板栗果实坚硬,生吃难以消化,熟食又易气滞食积,因而一次不要吃太多。又由于具有安肠止泻作用,所以便秘者要忌食,否则会加重症状。

二是大枣,大枣虽好但不宜多吃,含糖量较高,枣里虽然含有大量的维生素及多种微量元素,但吃之过多容易引起龇齿,大枣容易生痰生湿,故下腹部胀满、大便秘结者不宜多吃。大枣黏腻,不易消化,多吃会影响食欲和消化功能。对那些腐烂变质的枣代孕妈妈千万别吃。轻者可引起头晕,重则更会危及生命。

三是梨,梨有止咳、化痰和润肺等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良好的效果。由于性寒,对脾胃虚寒、大便溏泄者要少吃,又由于其含糖量高,过食会使血糖升高,所以患糖尿病者要少食。

四是菱角、荸荠,有些人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠的时候也不削皮,未经消毒杀菌,因而很容易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚,在显微镜下观察象切下的姜片,食进到体内后会寄生于小肠内,而引起人营养不良、消瘦和贫血等,对不孩子危害更大。专家提醒:菱角和荸荠性寒滑,即使是普通人也不要多吃;脾胃虚寒、便溏腹泻者也都不宜食用。

五是柑橘,内含有大量胡萝卜素,代孕妈妈食之入血后会在体内易转化为维生素A,积蓄体内会使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。如患有“橘黄症”,要多吃植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化令其排出体外。

六是苹果,营养丰富,其果汁具有止泻作用,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。可是苹果富含糖类和钾盐,对患有冠心病、糖尿病者,切勿多食。

七是柿子,有大量的维生素A、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。由于其内含大量柿胶酚和果胶,与胃酸相遇会凝集成纤维性团块,即“胃柿石”,导致胃脘疼痛、消化不良。柿子果胶又有收敛作用,所以便秘者要忌食,也不宜空腹食用,不能与螃蟹、山芋等同食,否则会产生胃柿石。

八是石榴,含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,但体虚阴虚燥热者慎食,泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果,即使是一般人也不要多食,否则会伤齿,让人产生厌食。

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